สาระน่ารู้

        ใครที่เป็น FC ตัวยงของชานมไข่มุก อาจต้องทบทวนอีกสักนิดว่าควรกินชานมไข่มุกในปริมาณที่พอเหมาะพอดี เพราะเอาจริง ๆ เราทุกคนรู้ดีอยู่แก่ใจว่าชาไข่มุกไม่ใช่อาหารที่ให้คุณค่าต่อร่างกายสักเท่าไร แล้วรู้ไหมว่าหากกินชาไข่มุกมาก ๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพตามนี้ด้วย 1.โรคอ้วน

  เป็นแผลสดควรปิดแผลด้วยพลาสเตอร์ยาหรือควรปล่อยแผลให้แห้งเอง แบบไหนที่ปลอดภัยกว่ากัน มาดูคำตอบที่ถูกต้องกันเลย   ...

  คนส่วนใหญ่ก็อยากรวย อยากมีเงินเยอะ ๆ แต่ไม่ใช่กับผู้ป่วยโรค Plutophobia ที่ไม่อยากรวยเลยสักนิด ความก้าวหน้าก็ไม่อยากได้ ขออยู่แบบพอมีพอกินไม่อดตายก็พอ !

  บัวหิมะ พืชกินหัวมากสรรพคุณ อีกหนึ่งอาหารที่คุ้มค่าต่อการลิ้มลองเพื่อสุขภาพที่ดี  ถ้าพูดถึงคำว่า บัวหิมะ หลายคนก็คงจะนึกถึงครีมจากแดนมังกรที่มีสรรพคุณในการช่วยรักษาบาดแผลต่าง ๆ ซึ่งน้อยคนจะทราบว่าจริง ๆ แล้วชื่อนี้ยังเป็นชื่อของพืชกินหัวอีกชนิดเช่นกัน วันนี้กระปุกดอทคอมเลยจะหยิบเอาพืชที่มีชื่อเดียวกันนี้มาให้ทุกคนทำความรู้จักกันให้มากขึ้น ขอบอกเลยว่าพืชชนิดนี้กินได้ แถมยังดีต่อสุขภาพ ใครอยากมีสุขภาพดี พืชชนิดนี้ก็เป็นทางเลือกที่น่าลิ้มลอง

หอยขมเลี้ยงง่ายโตไว ลงทุนน้อยแต่ว่าสร้างรายได้ตลอดปีเลยทีเดียว การเลี้ยงหอยขมในบ่อปูนหรือบ่อวงปูนขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ขั้นตอนการเตรียมบ่อก็เช่นกันเลี้ยงยังไงให้ขยายพันธุ์ไวเรามาดูกัน หอยขมไม่ขมขื่นแน่นอนคะ หอยขม เป็นหอยน้ำจืดมีให้เห็นทั่วไปทุกภาค เขาจะอยู่ตามแหล่งแม่น้ำลำคลองทุ่งนาคือหอยขมชอบอยู่ตามแหล่งน้ำที่นิ่งน้ำไม่ลึกมากไม่เกิน1-2เมตรและเขาชอบอยู่มากถ้าตรงไหนมีโคลนตมหรือมีเศษไม้ไม้ทับทมกันเยอะๆ หอยขมจะชอบขึ้นมาหาอาหารกินตอนกลางคืนเขาจะมาเกาะกลุ่มกันดูดตะไคร้น้ำตามริมตะลิ่งหรือกิ่งไม้ ถ้ามีแดดร้อนเขาก็จะเคลื่อนตัวลงไปอยู่ใต้โคลนดินหรือใต้ซากใบไม้รากพืชที่อยู่ใต้น้ำ

มีหลายๆคนที่อยากจะลดน้ำหนัก โดยการกินอาหารคลีนหรือหลีกเลี่ยงน้ำตาล แต่ก็ขาดรสชาติหวานไม่ได้ จึงต้องใส่น้ำตาลเทียมลงไป แล้วหลายๆคนก็คิดว่า เจ้าน้ำตาลเทียมนี้ดีต่อสุขภาพ ให้เพียงความหวานเท่านั้นแต่ไม่ได้ทำให้เราอ้วนแต่อย่างใด แต่อันที่จริงแล้วนั้นน้ำตาลเทียมนี่แหละคืออีกหนึ่งสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา โดยที่เราไม่รู้ตัว

เป็นอีกหนึ่งบทความที่แม่บ้านหลายๆคนที่เข้าครัวนั้นเคยสังเกตไหมว่า ทำไมในเวลาที่เราประกอบอาหารไม่ว่าจะทำในเมนูไหนก็ตาม ไม่ว่าจะผัด แกง ต้มหรือทอด เราก็หมักใส่ผงชูรสเป็นส่วนหนึ่ งในการประกอบอาหาร เพราะจะทำให้รสชาติอาหารของเรานั้นอร่อยยิ่งขึ้นเข้าไป และเชื่อว่าหลายคนคงจะสงสัยว่า ทำไมการใส่ผงชูรสถึงทำให้รสชาติอาหารอร่อยมากยิ่งขึ้น ซึ่งในวันนี้เรามีสิ่งที่ทุกคนสงสัยมาบอกให้กับทุกคนว่ากว่าที่จะมาเป็นผงชูรสนั้นจะต้องมีการผ่ านกระบวนใดมาบ้าง

คู่รักสาฮา ตุ๊กกี้ ชิงร้อย และ บูบู้ กำธร ที่ครองรักกันมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องธุรกิจ ปลาร้าราชา เรื่องคิวงานที่ตอนนี้เข้ามาแน่นเอามากๆ เช่นรายการตลก 6 ฉาก ตุ๊กกี้ รับบทเป็น ครูเพ็ญศรี วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ มาส่องบ้านสุดหรูบอกเลยว่า ใช้ของแบรนด์แนมทั้งนั้นพร้อมรถอีกหลายคัน

  มะระ ผักอีกชนิดที่เราคนไทยคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ขึ้นชื่อในเรื่องความขมมาก ทำให้หลายๆ คนไม่ชอบกินเอาเสียเลย โดยเฉพาะคนที่ไม่ชอบกินผักอยู่แล้ว แต่ดังคำโบราณที่ว่า “หวานเป็นลม ขมเป็นยา” เพราะในมะระมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย  เช่น แคลเซียม ช่วยเสริมสร้างการทำงานของกระดูกและฟัน วันนี้ จึงมีเคล็ดลับวิธีลดความขมของมะระ ให้กินได้ง่ายและอร่อยขึ้น มาฝากกัน

ในยุคชีวิตคนเมืองที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ มากมาย ซึ่งลอยปะปนอยู่ในอากาศ และเราเองก็ต้องหายใจเอามลพิษเหล่านั้นเข้าไปสะสมอยู่ในปอดทุกวัน จนเป็นบ่อเกิดของโรคภัยต่างๆ ฉบับนี้สุขภาพดีจึงนำวิธีง่ายๆ เพื่อดูแลปอดให้แข็งแรง สร้างระบบการหายใจที่ดี โดยไม่ต้องเดินทางไปสูดอากาศบริสุทธิ์ไกลถึงนอกเมือง ...